موضوع: فوائد الفواكه ... 1st ديسمبر 2007, 12:38 am
]size=18]السلام عليكم
الاناناس
تحتوي على كميات كبيرة من السكر وغني جدا بفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم وفيه نسبة كبيرة من وزنها من الماء ونسبه من السكر وكذلك فيه مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم اثقل الاغذية على المعدة كما يوجد الكثير من الاملاح المعدنية المفيدة مثل اليود والفوسفور .
يمنع الاناناس عن المصابين بمرض السكر ويفيد الانانس في اخفاض الضغط الدم ومكافحة السموم الموجودة في الدم ويعتبر مفيد للطاقة الجنسية .[/size]
bouthinaa
موضوع: رد: فوائد الفواكه ... 1st ديسمبر 2007, 12:55 am
pink]=18]السلام عليكم
العنب
يحتوي العنب على نسبة كبيرة من وزنه من الماء وكذلك يحتري على دهون وكربوهيدرات وبروتين وفتامين ( سي ) وافضل انواع العنب هو كبير الحجم ولونه ابيض
العنب يعتبر منشط الى العضلات والاعصاب ومجدد للخلايا وطارد للسموم من البدن ومطهر ومدرر ويعتبر العنب مفيد للذين يعانون من ضعف العظام واضطرابات الدم وداء النقرس وللمصابين بالروماتيزم .
العنب يساعد الجسم على اختزان المواد الازونية والدهنية بالجسم تزيد بذلك من مناعته ومقاومته للامراض والتعب
يجب غسل العنب جيد قبل الاكل لازالة مادة سلفات النحاس التي ترش على العنب[/size]